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• 19:34, 29 July 2026 CaitlinSessums6 talk contribs created page Ergonomie in der Küche: So beugst du Rückenschmerzen beim Kochen vor (Created page with "<br>Ich habe jahrelang in einer winzigen Küche gewerkelt, in der die Arbeitsplatte genau 80 Zentimeter hoch war. Nach jedem Nudelwasser-Abguss schmerzte mein unterer Rücken, und beim Gemüseschneiden musste ich mich so weit runterbeugen, dass ich dachte, ich falle gleich in den Topf. Die Lösung war nicht eine neue Küche, sondern ein kleiner Hocker mit einer rutschfesten Oberfläche. Wenn ich heute stehe, stelle ich mich drauf, sodass meine Ellenbogen beim Schneiden e...")